Balance Club

Staň se nejlepší verzí sebe

Zasloužíš si cítit se silná, zdravá a sebevědomá. V Balance Clubu najdeš vše, co potřebuješ k vytvoření zdravých návyků. Domácí tréninky, vyvážené recepty, jídelníčky i komunitu žen, které jdou stejnou cestou jako ty.

CHCI ZAČÍT

Balance Club

Online wellness členství

V Balance Clubu najdeš domácí cvičení, jednoduché recepty, výzvy i podporující komunitu žen, které chtějí žít zdravě a cítit se dobře. Krok za krokem si společně vybudujeme životní styl, který bude dlouhodobě fungovat.

cvičební videa & tréninkové plány

zdravé recepty, nákupní seznamy & jídelníčky

nový obsah každý týden

Budeme cvičit spolu!

Balance Club jsem vytvořila jako místo, kde s tebou můžu sdílet vše, co mi pomohlo vytvořit si zdravější a spokojenější životní styl. Najdeš tu cvičení, recepty i každodenní inspiraci, které jsou součástí mého života. Doufám, že budou inspirovat i tebe.

MŮJ PŘÍBĚH

Vaření mě baví nejvíc tehdy, když je rychlé, jednoduché. 👩🏼‍🍳 Poslední dobou sahám nejčastěji po sadě Meda 4.0, protože se na ní nic nepřipaluje, stačí opravdu minimum tuku a díky keramickému povrchu z netoxických materiálů mám z vaření ještě lepší pocit. Ať už připravuju rychlý oběd, večeři nebo recepty pro vás, oceňuju hlavně rovnoměrné nahřívání a to, jak snadno se nádobí po vaření čistí. Pokud nad novým nádobím přemýšlíte, teď je ideální chvíle.

Sada Meda 4.0 je aktuálně se slevou 45 % a s mým kódem navíc získáte dalších 5 % slevu. 🥑✨

[ #cook #recipe #food #mealprep #fabini @fabinicz ]

Pět. 🥹♥️
Ještě před chvílí se vešel do jedné ruky a teď si sám vybírá dort, sám si zve kamarády a sám mi vysvětluje, jak má oslava vypadat.
Tak jsme to udělali přesně podle něj. A bylo to nejlepší odpoledne za dlouhou dobu.

Všechno nejlepší, Mikulí. 🍰🫶🏼

[ #birhday #bdayboy #home #pokemon #family]

~ našemu Mikuldovi je už pět let. 🥹♥️

A jelikož miluje Pokémony, tak jsem musela udělat i Pokémon dort! 🤭🍰

všechno nejlepší chlapečku náš! ♥️

nový člen rodiny. 💛

mám takové štěstí. 🫶🏼

I když nejsem zrovna dobrá v pečení dortů, tak se každý rok snažím udělat Mikymu domácí dortík podle jeho přání.✨

5 let. 🥹♥️

~ dorazil mu balíček @vilgainczsk plný mých oblíbeností. 👌🏼✨ Na objednávku můžete využít moji slevu s kódem “peta”. Tak určitě moje tipy vyzkoušejte a dejte mi vědět do komentářů, co mám vyzkoušet já. 💕

[ #ad #vilgain #unboxing #healthx #food ]

~ to byl dokonalý výlet. ♥️

Hotel PERK byl naprosto krásný a jsem moc vděčná, že jsme se tam konečně mohli podívat. Nejvíc jsme si užívali hotelové snídaně, na které se vždycky těšíme nejvíc. 🫶🏼

Asi jsem v Česku nenavštívila hezčí místo pro rodinný výlet než Dolní Moravu. 👌🏼🌲Každopádně je určitě fér zmínit, že pokud se na tento výlet rozhodnete vyrazit, tak je určitě dobré, když se podíváte dopředu na cenu vstupného na jednotlivé atrakce. Ať nejste tak překvapený jako my! 🤭

Kdo z vás byl taky na tomto výletě s dětmi? A jak se vám to líbilo? 🌟

[ #trip #family #czech #summer #czechsummer @amazingplacescz @hotelperk ]

~ soutěž s @fabinicz 💚

Pojďte si se mnou uvařit moje oblíbené jídlo a rovnou si zasoutěžíme o sadu Meda od Fabini v černé barvě. 😍👌🏼

Stačí dát like u Reels, sledovat naše profily @jmenujisepeta a @fabinicz do komentářů napsat, jaké jídlo v poslední době vaříte neustále dokola. Soutěž trvá do neděle.

*Ten kdo by nechtěl čekat na výhru, tak je sada aktuálně v akci - 45% a s mým kódem PETRA5 získáte ještě větší slevu. 🛒👀

[ #soutez #spolupráce #recipe #trend #viral ]

~ Dopřejte extra péči vašemu pejskovi s doplňky stravy od české značky DogMama. 🙂‍↔️✨ Z jejich nabídky můžete vybrat vitamíny, které váš pejsek přesně potřebuje a pokud neřešíte žádný větší problém, můžete pořídit multifunkční doplněk 6v1, který ja každodenním pomocníkem. Bibince s Embí vitamíny moc chutnají a úplně v pohodě je sní jako pamlsek. S mým kódem “PETA” máte slevu 15% na nákup. Napište mi do komentářů jakého pejska máte a kolik je mu let. 🐶🌟

[ #ad #spolupráce @dogmama_pet #dog #pet #family ]

♥️ skoro po osmi letech jen spolu mimo Česko. Už se nám stýská, ale máme od Mikyho za úkol sehnat nějaký dobrý pokémonský karty. 🫡😬

~ co jsem jedla & cvičila v dalším mini vlogu. 💕💪🏼
Pojď si se mnou taky zacvičit! @balanceclubpe ✔️

[ #workout #fit #body #healthy #whatieat ]

~ moje přání bylo trochu ztmavit, zkrátit a sestříhat. Co říkáte na výsledek? 🤎 Mě to strašně baví a konečně to má nějaký tvar.

[ #newhair #midlenghtcut #honeybrown #hair #bob ]

~ krásné dny v Šumperku.
Děkujeme @hotelperk & @amazingplacescz 🫶🏼🌟

[ #gifted #family #summer #holiday #life ]

~ Lobey ode mě už dobře znáte. Je to jedna z mála značek, ke které se roky vracím, i když zrovna nemáme spolupráci. Začalo to jejich maskou na čištění a rozzáření pleti. Vždycky po ní sahnu hlavně v období před menstruací, kdy moje pleť začne zlobit. A postupně jsem si oblíbila i jejich rozjasňující polštářky pod oči, bez kterých si dnes neumím představit rána po náročnějším dni. Navíc teď mají na e-shopu akci 3+1 zdarma, tak jsem si říkala, že je ideální čas vám připomenout moje dlouhodobé oblíbence. 💛

• využijte v košíku moji slevu - 10% s kódem PETA10 🛒

Máte od Lobey něco vyzkoušeného i vy?

[ #skincare #lobey #beautytip #spolupráce @lobeylabs ]

~ už žádný bad hair day! 🙂‍↕️👋🏼

[ #hair #style #newhair #ginger #hairstyle ]

👀 že jo, holky?

[ #fun #boyfriend #clean #home #trend ]

~ to je tak boží. 🤎🤭
Najdete ho na Answear pod kódem BPY2-BKD036_88X 🌟

Líbí se vám nebo to není váš styl?

[ #ootd #outfit #dots #brown #summer ]

~ tohle je můj klíč k nekonečné motivaci. 🌟✔️ Snažím se být nejlepší verzí sebe sama díky @balanceclubpe 💪🏼

~ poj�ďme spolu trochu zorganizovat novou část kuchyně. 🧹🧽

[ #kitchen #new #home #newhome #clean ]

~ DeNatura @denatura.cz slaví páté narozeniny a já Vám dneska ukážu pět mých oblíbených produktů, které od nich pravidelně používám. S mým kódem “peta25” máte na veškeré produkty slevu 25 %. 🎂✨

[ @denatura.cz #ad #spolupráce #beautytip #beauty ]

~ Tyhle zmrzliny kupujeme už druhé léto. 🍦✨ Já jsem si nejvíce oblíbila krémové gelato s příchutí tiramisu nebo pistácie, Miky si vždycky vybírá ovocné příchutě a na doma pravidelně bereme i kornoutky nebo zmrzliny na tyčce. Přitom jsou všechny rostlinné a chuťově nás pokaždé překvapí. Pokud je ještě neznáte, určitě je vyzkoušejte. Najdete je třeba v BILLE, Globusu, Tescu nebo Makru, objednat se dají i přes Rohlík a Košík. 🌞

Tak mi dejte vědět, kterou příchuť byste si vybrali jako první.

[ #gelato #icecream #ad #spolupráce @valsoia_international ]

~ jedno takové random videjko z nákupů. 🛍️✨ Z F&F mám ve skříni pár kousků, které moc ráda nosím. Tak jsem se tam šla po delší době podívat a byla jsem mile překvapená.

Co se vám líbí nejvíc? 🌟

[ #haul #shop #summer #dress #shop ]

- pokud chcete další díl, nechte mi v komentářích srdíčko. 💕
🌟 inspiraci na recepty & můj tréninkový plán najdeš na @balanceclubpe ✔️

[ #fit #workout #pilates #healthy #body ]

~ pojďme si uvařit moje oblíbené jídlo. 😍✨

[ #recipe #food #inspo #recept #healthy ]

výhled z lanovky je boží, ale zastavovat se nemusí teda. 🥲

ozkoušela jsem poprvé nové tenisky na procházky a teda 11/10! 🌟

~ náš výlet s mamkou k Lipnu. 🫶🏼✨

balzám na duši.

Krásný výlet na stezku korunami stromů.

občas je potřeba vypnout.

👀👋🏼

a pak výborná večeře na hotelu.

🌊🐬

moje nejoblíbenější reality show. ✔️

~ pojď si se mnou zacvičit! 🫶🏼 @balanceclubpe

Kdo si zkusí moje oblíbené cviky? 🔥

[ #workout #arms #armsworkout #pilates #fit ]

~ 💋💄 asi mám novou oblíbenou rtěnku.

[ #makeup @guerlain @beautytip #selfcare #pink ]

~ jedna větší novinka u nás doma, z které mám radost. 🥹♥️

[ #new #newhome #kitchen #coffee #home ]

.pro-gallery-wix-wrapper {display: block !important;} .pro-gallery-wix-wrapper .gallery-item-container {opacity: 1 !important; display: block !important;}

Balance Club

Online wellness členství

Budeme cvičit spolu!

​